第二期スタート

自律訓練法講座の第二期がスタートしました。

前回から引き続き受講の方も半数いらっしゃるので、初回からテンション高くやらせていただきました。

初参加の方も、回を追うごとに理解を深めていってくだされば幸いです。

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